Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2014
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2014:
|
1520 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 90,39g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Reibekäse, Aldi Hackfleisch, Hackfleischsoße, Frische Pasta (Gekocht). Makan Malam: Spreewaldhof Senfgurken, Aldi Puten-Schinken, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Quarkkuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|