Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 85,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 203,91g | Karb: 256,73g.
Makan Siang: Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Makan Malam: Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wellington's Tomato Sauce, McCain Skinny Fries, Chicken Breast Meat . Camilan/Lainnya: Omega 3, Nutritech Notorious NT WHEY, Nutritech Casein Slow Release. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|