Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2958 kkal
|
Lemak: 74,93g | Prot: 182,32g | Karb: 372,12g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Tatis Арахисовая Паста 28. Makan Siang: Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Горбуша Жареная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самбери Слива Красная КНР, Нектарины, Ежевика, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|