Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 111,70g | Karb: 145,31g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажаны в Аджике, Samyang Лапша Быстрого Приготовления, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Makan Malam: Штрудель с творогом и вишней, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка кабачково-курина. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Голден Яблоко , Щавель, Огурец (с Кожурой), Айсберри Щербет Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|