Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 84,36g | Karb: 246,31g.
Makan Pagi: Хычин, Мёд, Яйцо Куриное. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Хычин. Makan Malam: Арбуз, Абрикос. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|