Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 125,07g | Karb: 151,86g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Зеленое Яблоко, Овсянка вареная на овсяном молоке, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Избенка Творог 5% Можайский, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нектарины, Грецкие Орехи, Чечевица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чечевица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daras9190
|