Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2011
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 2 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam, Berdiri - 7 jam dan 30 menit, Duduk - 5 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steadytejay
|