Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 81,63g | Karb: 81,98g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Молоко 3,4%, Миндаль Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: Protty Protein Bar Cherry And Chocolate, Окей Яблоко Роял Гала, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Магнит Банан, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Makan Malam: Магнит Слива, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арнаут Хлеб Чемпион, Sweet Love Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaFazzi
|