Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 147,58g | Karb: 16,55g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Яичница, Фармстандарт Компливит, GLS Магния Цитрат, Vitameal Омега 3 90%, Льняное Масло, Vitazine Рыбий Жир Пищевой. Makan Siang: Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Фармстандарт Компливит, Vitameal Омега 3 90%, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Ананас, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, GLS Магния Цитрат. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|