Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 114,34g | Karb: 212,83g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Магнит Абрикос, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|