Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 184,77g | Karb: 15,90g.
Makan Pagi: Vitameal Омега 3 90%, GLS Магния Цитрат, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Льняное Масло, Куриное Филе, Яичница, Фармстандарт Компливит. Makan Siang: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Фармстандарт Компливит, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Vitameal Омега 3 90%, GLS Магния Цитрат, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Ананас, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|