Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 86,19g | Prot: 86,94g | Karb: 170,46g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Вафли, Вино Красное Сухое, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Миндаль Миндаль, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Шоколадница Торт Манго-Маракуйя. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|