Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 65,78g | Prot: 107,74g | Karb: 263,49g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Айсберри Мороженое Ленинградское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Нектарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|