|
體脂31.7
內臟4
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 82,94g | Karb: 151,29g.
Makan Pagi: 番茄, 雪印 脂肪抹醬, 義美 義美無加糖厚濃高纖黑豆奶, 酪梨, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 水煮蛋, 全聯 皇后吐司. Makan Malam: 地瓜球, 福記 當歸鴨湯, 愛麵族 美濃板條, 鴨肉. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|