Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 160,34g | Karb: 31,03g.
Makan Pagi: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Makan Siang: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Петрушка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе. Makan Malam: Грецкие Орехи, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута, Консервлэнд Кальмар Натуральный. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|