Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2011
|
155,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 64,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 76,45g | Prot: 63,79g | Karb: 13,42g.
Makan Pagi: kirkland bacon crumbles, tillamook slice, egg. Makan Siang: sticksters, greggs ranch, broccoli, hebrew national. Camilan/Lainnya: colby cheese. lagi...
|
|
4177 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 29,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle812002
|