Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 74,41g | Karb: 220,14g.
Makan Pagi: Zitrone, Exquisa Quarkcreme, Austrian Cookie Dealer Themen Protein Style . Makan Siang: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Balsamico Creme, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Speiseeis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alnatura Linsenwaffeln, Alpro Barista Coconut. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susi_son
|