Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 106,86g | Karb: 322,22g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Окей Окунь Морской, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Окей Окунь Морской, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Нектарин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|