Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2993 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 177,28g | Karb: 379,61g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Tatis Арахисовая Паста 28. Makan Siang: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой. Makan Malam: Горбуша Жареная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Голубика, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Увелка Ячневая, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|