Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 84,62g | Karb: 272,71g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Лента Гречневая Крупа . Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Виноград, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|