|
Так странно, я вчера съела свою норму, последний раз поела в 6 вечера, потом весь вечер гуляла, прошла около 10 км.
Надеюсь, это отёк из-за того, что перед сном выпила много воды и мало спала)
Но все равно неприятно
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 63,01g | Karb: 214,26g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Авокадо . Makan Siang: Snickers Snickers Криспер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидор Сливка, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Gusto Di Roma Спирали. Makan Malam: Зебра Вафли, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|