Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 99,97g | Karb: 95,98g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом. Makan Siang: Токио Сити Роллы Коганэ, Шоколадница Флэт Уайт, Много Лосося Том Ям с Креветками. Makan Malam: Джаз Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|