|
Вчера на тренировке что-то не добро хрустнуло под коленкой на левой ноге. И зря я плавала с головой над водой разговаривая. Пол часа вроде, а голова на утро болит.
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 94,92g | Karb: 218,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Гречка, Помидоры, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Вкусвилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские. Makan Siang: ВкусВилл Пиво Портер, Strong Beef Вяленая Говядина Оригинальная, Сливы, Нектарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Jim Beam Бурбон. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфеты Марципановые Классические. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|