Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 114,86g | Karb: 84,05g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо Варёное , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 1,5%, Моремания Форель Малосоленая, Салат Айсберг, Сиртаки Фета, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: QNT Metapure Zero Carb, Окей Груша Аббат, Голден Яблоко . Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Ля Фантази Рыба под Маринадом. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Карамельный Мусс. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|