Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 90,72g | Karb: 232,80g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Вода, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Помидоры, Витебское Молоко Творог 1%. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Говядина Постная, Золотой Резерв Коньяк. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Дружба Сыр Плавленый, Кофе, Виноград, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|