Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 77,31g | Karb: 78,28g.
Makan Pagi: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сиртаки Фета, Авокадо Авокадо Хасс, Абрикосы, Черешня, Арбуз, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: QNT Metapure Mass, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Makan Malam: QNT Metapure Mass, Valio Жареный Сыр, Ашан Слива Красная , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами, Жареная Картошка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|