Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2011
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 39,97g | Karb: 177,72g.
Makan Siang: Wendy's small french fries, Wendy's fish sandwich. Makan Malam: spinach, noodles. lagi...
|
|
2109 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 10 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goddess_gaia
|