Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 73,28g | Karb: 79,05g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Миндаль Миндаль. Makan Malam: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Мираторг Салат Коул Слоу, Черешня. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|