Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 113,44g | Karb: 245,03g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено, Витебское Молоко Творог 1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Черешня, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Нектарин, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|