Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 107,40g | Karb: 240,49g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Лента Гречневая Крупа. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Нектарин, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Зеленый Чай, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|