|
hcg.day 31.5
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 62,15g | Karb: 35,10g.
Makan Pagi: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Half & Half. Makan Siang: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Water. Makan Malam: Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Water, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55 Chevy
|