Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 128,45g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: Camille Bloch Ragusa Noir, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Цикорий, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Слива Красная , Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде , От Фермера Творог 9%, Черешня. Makan Siang: QNT Metapure Mass, Добрый Сок Манго, Голден Яблоко , Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой, Bonduelle Зелёный Горошек, Цикорий, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидор Гриль, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sen Soy Чили Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Магнит Чипсы Хрустящий Картофель , Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами, Савушкин Хуторок Творог 1%, Черешня, Клубника, Черешня, QNT Metapure Zero Carb. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|