Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 89,10g | Prot: 73,16g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок. Makan Malam: Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, DopDrops Shoko Milk Nuts. Camilan/Lainnya: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara5
|