Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2746 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 181,93g | Karb: 358,36g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 0,2%, Tatis Арахисовая Паста 28, Venn's Греческий Йогурт с Черникой. Makan Siang: Яйцо, Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Жимолость, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Universal Nutrition Carbo Plus, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Пшено Золотое. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|