Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 141,46g | Karb: 204,42g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа , Витебское Молоко Творог 1%. Makan Siang: Вода, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Вода, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ашан Сыр Российский 50%, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Кофе, Нектарин, Вода, Вода, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|