Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 126,67g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Вода. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ашан Сыр Российский 50%, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Вода, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|