Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
429 kkal
|
Lemak: 12,58g | Prot: 49,86g | Karb: 36,22g.
Makan Pagi: Fresh Lemon Juice, Espresso Coffee. Makan Malam: Kikkoman Lite Soy Sauce, Great Value Broccoli Florets, Cabbage, Sweet Onions, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Celery, Jade Leaf Matcha, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bikerT
|