Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 134,74g | Karb: 205,65g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Вода, Асто Форель Кусочки Натуральная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Черешня, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вода, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|