Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2855 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 185,03g | Karb: 345,61g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 0,2%, Tatis Арахисовая Паста 28, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Makan Siang: Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Пятерочка Персик, Мистраль Гречка Отварная, Кафе Хинкальная Шашлык из Телятины. Camilan/Lainnya: Яйцо, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Увелка Крупа Ячневая, Мистраль Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|