Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 129,29g | Karb: 242,00g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа , Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|