Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 63,23g | Karb: 121,70g.
Makan Pagi: Cookie, Chewing Gum (Sugarless) , Silk True Almond Unsweetened, PC's Organic Strawberry Jam, Buddig Honey Turkey, The Laughing Cow Light Cheese , Casa Mendosa Wrap Tortilla. Makan Siang: Heinz BBQ Sauce, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts , Egg, Olive Oil , Potato. Makan Malam: Tangerine, President's Choice Blue Menu Maple & Brown Sugar Supergrains Oatmeal. Camilan/Lainnya: Strawberries , Silk True Almond Unsweetened. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shrinkingmyfatarse
|