Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 59,73g | Karb: 136,30g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный . Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Мёд, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Олейна Масло Растительное , Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|