|
Viikonlopun syömiset ja ennen kaikkea juomiset saatu karistettua ihmeen nopsaan pois. Tästä hyvä jatkaa juhannuksen tankkaukseen 🤣 no tietoinen valinta ottaa kesä enempi ylläpidon kannalta yrittämättä vältellä kesän houkutuksia liikaa.
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|