|
попытка перезапустить метаболизм
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 18,90g | Prot: 137,51g | Karb: 226,08g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Увелка Перловка Отварная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Camilan/Lainnya: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
|
1964 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|