Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
2Norna2
Jurnal
Jurnal 2Norna2
Profil 2Norna2
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 81
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
11 Juli 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,7 kg
0 kg
11,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
09 Juli 2022
Как же я легко всего за пару недель без тренировок отвыкаю от них! С беговой (зачеркнуто) ходильной дорожкой такого нет - ходи и ходи себе свои час/два/три. А силовая - фу. Позавчера еле заставила себя. В итоге никакого удовольствия, кроме отсутствия моральной грызни. Даже не "вот молодец какая", а "ну сделала и сделала, ничего особенного, так по плану и надо было". Сегодня вот опять - надо. А не хочется. А кому надо? Мне надо! Зачем? Для тонуса, чтоб дряблых мешков не висело! И хотелки тут ни при чём. Посуду мыть, говно кошачье убирать и мусор выносить тоже никто не любит, если с психикой проблем нет. Но делаем и радуемся, когда становится лучше, чем было. Так и силовая. Результат важнее процесса.
Tambahkan Komentar
04 Juli 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,6 kg
0 kg
11,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
26 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,2 kg
0 kg
12,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
25 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,8 kg
0 kg
11,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan 2Norna2
Lihat Riwayat Lengkap