|
überhaupt nicht gut -
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 26,77g | Karb: 95,08g.
Makan Pagi: Lidl Obazda, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Eierkuchen. Makan Malam: Süßkirschen, Lidl Obazda, Lidl Fladenbrot. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 7 menit, Istirahat - 5 jam dan 3 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|