|
26.0%
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 95,48g | Karb: 250,23g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Круассан на Масле, Биокор Льняное Масло с Селеном, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Образ Жизни Зелёная Гречка. Makan Siang: Суп лапша, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Творог 5%, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный, Котлеты куриные на пару, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Ашан Безе Меренги, Monin Сироп Лаванда , Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Творог 5%, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Barinoff Сироп Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|