Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 91,39g | Prot: 93,08g | Karb: 248,56g.
Makan Pagi: Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Makan Siang: Amanhecer Gelado de Caramelo, Vinho Tinto de Mesa, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Makan Malam: Continente Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Regueifa, Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artalmo
|