Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 147,20g | Karb: 244,25g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Орех Пекан, Alpro Фундук-Пекан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Лента Баклажан , Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Куриное Филе. Makan Malam: Шармель Зефир Апельсиновый , Fitnes Shock Протеиновый Батончик, Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Макароны с Маслом, Голубика, Твёрдый Знак Фруктово-Ореховая Смесь. Camilan/Lainnya: Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|