|
stuck. gegara sepekan ini makannya banyak ngawurnya. IF sih tetap jalan, tapi makan ngawur juga mulai jalan lagi setelah tau tinggal 2 kg mau BB ideal. gak pa-apa deh. setelah ini gaskeun lagi. pooolll!!
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|